SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle ostatni 2 lata temu testmix 8tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3lata temu test mix 8tyg 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2018-06-30 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masy mi trzeba

    Temat
    Doping

    [...] 79) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nieprzerwanie 4 lata 6. DIETA: 2450 kcal (ketoza) -białko: 20% -węglowodany: 5% -tłuszcz: 75% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg master p 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wciaz pierwszy cykl od niecalych 2 lat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2018-04-21 07:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekając na pierwszego trupa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] konto w jednym z banków. Po zaledwie sześciu dniach preparaty wyprodukowane w Chinach czekały na niego w skrytce pocztowej. Dziś Peter jest doświadczonym klientem. Odrobina testosteronu na przekąskę? Żaden problem. Środek wzmacniający wytrzymałość organizmu, by zdać test na zawodowego żołnierza w Bundeswehrze? Nic prostszego. Wszystko kupuje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-09-08 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O ABS-II DO ZNAWCY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poziomu, na którym się znajdujesz. Wykonaj ćwiczenia zestawu, po czym zapisz osiągniętą liczbę powtórzeń danego ćwiczenia. Podlicz liczbę wykonanych powtórzeń. By zaliczyć test, musisz zaliczyć wszystkie ćwiczenia, a łącznie wykonywana liczba powtórzeń musi przekroczyć podaną liczbę docelową. Określ, według wskazówek poniżej, czy spełniasz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-07-22 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: nie wiem,nie robię maxów Witam. Na testo już jestem jakiś czas. A od 10tyg leci bold. 10 czerwca mam wyjazd na wakacje i do tego czasu chciałbym się wstrzelić z naprawdę fajną formą. Bold zauważyłem,że zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-04-13 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po odbloku pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 110 -udo: 54 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle dwa krotkie sam test + meta potem jeden dłuższy 2 lata sam test i po tym 2 lata off 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2018-11-27 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What the f***?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5 lat.Kiedyś w dzieciństwie strasznie dużo grałem w piłkę nożną i chodziłem dużo po górach. moja sylwetka jest nieco dziwna tzn. góra ektomorfika dół endomorfikajavascript: test(''); javascript: test(''); kiedyś zbudowałem wspaniałą sylwetkę i rozwój umęśnienia stosując dziwny rodzaj treningu i dietę.Mianowicie 1 raz na miesiąc objadałem się od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-04-22 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] nz 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: Reszta -tłuszcz: 77 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przebyty jeden cykl około 4 lata temu: test, bold 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JW 11. POZIOM BF%: 15-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2022-07-19 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Siemano! Od 1.5 msc jestem na swoim pierwszym cyklu test+masteron e3d 200mg znajomy doradzil od poczatku cyklu brac 500iu HCG e3d rowniez. Dalem dupy i zaczalem cykl bez HCG bo zatrzymali mi pake na granicy (mieszkam w UK) i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2022-06-27 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: 3800cal na masie i okolo 3200cal przy redukcji -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 16tyg deca 250mg tygodniowo test e 500mg tyg Odblok hcg 5000iu clomid pierwsze 2 dni 150mg kolejne 8 dni 100mg 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa z definicja tzn nie musze byc strasznie wyciety ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2018-10-15 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze o ewentualne korekty cyklu, jesli chodzi o diete i suplementacje poradze sobie sam 1-6 meta 20-30 mg eg 1-6 winstrol 30 mg ed (oral) lub 50 mg e2(3)d iniection 1-6 test prop 100 mg e2d... prosze o rady, dziekuje z gory za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 108 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 49 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2008-07-16 23:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu z Enana

    Temat
    Doping

    [...] 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach na 12 lat 6. DIETA: 3000 -białko: 208g -węglowodany: 286g -tłuszcz: 156g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka nandro + test ena w 2014 8. TRENING: kickboxing x3, FBW x2, ramiona x2 9. CEL CYKLU: redu lub rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 3 tygodnie Bold 200mg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7008 Data: 2018-11-14 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe- proszę o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] błoto poszło), mono i teraz do diety gainer. O mnie: wzrost: 185 cm waga: 73 kg Ćwiczyłem 6 lat karate teraz kick-boxing. A w sztukach walki siły nigdy za wiele javascript: test(''); javascript: test(''); Trening I: Poniedziałek I. Kick Boxing Trening II: Wtorek I. Mięśnie pleców * Wiosłowanie sztangą - 3s * Podciąganie sztangielki w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-02-28 19:44:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-08-25 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, potrzebuje pomocy w ułożeniu odbloku po kilku latach bycia ON - głównie przez większość leciał sam test enan w dawce 500mg na tydzień, czasami wjechał tren na 2-3 miesiące, winstrol albo masteron. HCG podczas cyklu nigdy nie biłem, ponieważ myślałem że będe do konca zycia na TRT/bombie, a dzieci nie planuje, więc uznałem ze nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-10-10 09:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 mg e5d? (cypionat firmy DNA) 3. Badania przed: morfologia, Prolaktyna, Kortyzol, Estradiol 2, Testosteron całkowity, FSH, LH, tsh, ft3, ft4? 4. Badania po 3 tygodniach: testosteron, e2 i prolaktyna? Aktualnie mam to rozpisane tak: 1-16 cypio e5d 250mg co 4-6 tygodni paczka hcg 5000UI po 1000 e2d Exemestane i cabaser mam przygotowany w razie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2020-03-04 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] do was ze sprawą. Ubiłem sobie libido erekcji praktycznie tez nie ma jak juz wstanie to nie na długo. dwa miesiące temu na badaniach wyszło mi mniej więcej jakoś tak test 43ng/ml (3-10) estro 350pg/ml <=62 prolka 23ng/ml (1.5-19) juz wtedy było słabo chociaż nie tak jak teraz. stwierdziłem ze to estro poleciało ari i to w niedużych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2022-05-23 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na policjanta, redukcja fetu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, w tym roku maturka... mysle o zostaniu policjantem. Takie sa wymagania : wytrzymałość - test wytrzymałościowy - wstępowanie (wbieganie) na stopień techniką „harwardzką" polega na wielokrotnym wejściu na stopień i zejściu ze stopnia w określonym czasie (180 s); moc - rzut piłką 3 kg w pozycji stojącej przodem, zza głowy, oburącz na odległość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2007-01-14 01:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym przybliżyć Wam ciekawe badanie odnośnie Indeksu glikemicznego: Am J Clin Nutr. 2011 Oct;94(4):992-6. Epub 2011 Aug 10. Calculating meal glycemic index by using measured and published food values compared with directly measured meal glycemic index. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21831990 Celem badania było porównanie Indeksu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2011-12-30 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-15 na klatke?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Prowadze aktualnie test sponsorowany przez firme Activlab w dziale Testy i promocja. Chciałbym prosić ludzi znających się na żeczy Otóż, najgorzej rośnie mi klatka piersiowa. Probowałem kilku metod i cos ruszała, ale pomyślałem tym razem nad metodą 5-10-15 Radka Słodkiewicza na klatke. Wydaje się sensowna, a jako, że mam odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2009-02-08 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)